ANALYSE
Fühle deinen Körper!
Lerne deinen Körper richtig kennen!
Wir analysieren Dich "intelligent"
Mittels Analysegerät messen wir deine Leistung, Stoffwechsel und Grundumsatz über die Atemluft. Diese Informationen bilden den Grundstein für die Erstellung individueller Ernährungs- und Trainingspläne.
- Optimales Training bei richtiger Herzfrequenz
- Individuelle Ziele erreichen
- Professionelle Stoffwechselanalyse
- Ernährungsempfehlungen
- Trainingsempfehlungen
- Abnehmen
Die Messung wird über eine Atemmaske in zwei Modi: „Nutrition“ und „Performance“ durchgeführt.
„Nutrition“ ermittelt den persönlichen Grundumsatz, also den exakten Kalorienverbrauch pro Tag, sowie den Anteil an Kohlenhydraten, Fett und Eiweiß.
„Performance“ misst, in welchen Pulsbereichen am meisten Fett verbrannt wird, wann Leistung gesteigert wird und wann Muskeln im anaeroben Bereich übersäuern. Der Fett- und Kohlenhydratstoffwechsel wird analysiert
„Die Erfahrung zeigt, dass viele Menschen falsch trainieren, weil sie sich davor nicht ausreichend mit ihrem Körper beschäftigt haben. Erfolge stellen sich nur sehr langsam ein und wenn doch, dann kommt es oft zum gefürchteten Jojo-Effekt.“
Auf Grundlage der von „Dynostics“ gelieferten Daten kann man das Training auf die individuellen Bedürfnisse einstellen.